InnovaTIV & Effektiv

Das steckt hinter der
Flywheel-Technologie

Das Training mit Fliehkraft in Form von kinetischer Energie ist eine innovative Entwicklung im Bereich des Sports und der Physiotherapie. Statt mit herkömmlichen Gewichten wird mit Schwungmassen trainiert, die unabhängig von der Gravitation funktionieren. Jede Bewegung erfolgt in zwei Phasen: 

Phase 1 – konzentrische Bewegung: Durch das Ziehen am Griff wird die Schwungmasse in Rotation versetzt und beschleunigt und speichert kinetische Energie. Sobald das Band komplett aufgerollt ist, wird es vom Schwungrad wieder zurückgezogen, wie bei einem Jo-Jo.

Phase 2 – exzentrische Bewegung: Wenn das Band zurückgezogen wird muss es durch Körperwiderstand gebremst werden. Danach startet automatisch die konzentrische Phase.

Die Energie, die dabei entsteht, kann gezielt an die gewünschte Stelle gerichtet werden. Mit Gefühl können einzelne Muskeln oder Muskelgruppen separat trainiert werden. Sobald man sich an die Bewegung gewöhnt, kann man die Intensität des Trainings stufenlos anpassen.

Ein Trainingsgerät für zuhause und unterwegs

Dank des universellen Adapters, ist es total einfach, den YoRoller überall anzubringen, wie zum Beispiel an Bäumen, Geländern oder Säulen. Zusätzlich wird ein ergonomischer Griff mitgeliefert, welcher leicht abnehm- und auswechselbar ist. 

Das Gerät ist leicht und kompakt, dennoch kann der YoRoller Trainingseffekte von bis zu 100 Kilogramm erreichen.

Klinische Studien zur Fliehkraft

Zahlreiche wissenschaftliche Studien bestätigen die Wirksamkeit des Fliehkrafttrainings, weshalb diese Methode von Spitzensportlern und Physiotherapeuten angewandt wird. Das Besondere beim Fliehkrafttraining ist die exzentrische Kontraktion – eine Phase die beim Training mit Schwerkraft nicht vorhanden ist und sich lediglich auf konzentrische Kontraktion limitiert. Das Zusammenspiel zwischen der Exzentrischen und Konzentrischen Phase ermöglicht zudem eine schnellere Rehabilitation und beugt präventiv Verletzungen vor.

Weitere Infos & Studien

„Auf der ISPO 2019 erhielt das mobile Tool den Brand New Award. Zu Recht! Durch integrierte Schwungräder bestimmt man selbst den Schwierigkeitsgrad, je nachdem wie stark man zieht. Top!“
Mens Health
„Ein sehr innovatives, multifunktionales Gerät. Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit werden schonend verbessert. Alle Aspekte wurden von mir mit 8-10 bewertet.“
Barbara Klein
„You are the designer of the ONLY exercise device that will easily work inside the space craft. NASA plus the private space companies SpaceX and Blue Origin will be using your product which means incredible publicity for marketing to all people. Everyone wants to exercise like an astronaut.“
Vasper / Peter Wasowski
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